Gyógytorna és személyi edzés

Gyógytornász labdás gyakorlatot mutat be egy vendégnek

Gyógytorna, fizioterápia

Anamnézis, fizioterápiás vizsgálat, valamint orvosi diagnózis és javaslat alapján összeállított, egészségügyi céllal tervezett torna, amelyet szakképzett gyógytornász vezet.

Gyógytornász vállízületi mozgásgyakorlatnál segíti a vendéget labdával

Rehabilitációs tréning

A gyógytornát követő átmeneti szakasz, amelyben fokozatosan növekvő terheléssel jutsz el a hétköznapi mozgásoktól az intenzívebb edzésig.

Gyógytornász gumiszalagos erősítő gyakorlatot vezet személyi edzésen

Műtét utáni rehabilitáció

Operáció után komplex terápiás terv szerint építjük vissza a mozgástartományt, az erőt és a stabilitást, a kezelőorvosi javaslat figyelembevételével.

Fusion-BIKE óra: erősítő gyakorlat a kerékpáron

Akut mozgásszervi panaszok

Frissen jelentkező derék-, nyak- vagy ízületi panasznál a fájdalom csökkentése és a biztonságos mozgás visszaállítása az első cél.

Fusion-BIKE óra résztvevői a kerékpárokon

Krónikus mozgásszervi panaszok

Régóta fennálló panaszoknál a kiváltó okra és a mozgásmintákra fókuszálunk, hogy hosszú távon is tehermentesítsük az érintett területet.

Résztvevő egyensúlyozó nyújtógyakorlatot végez a spinning-teremben

Sportrehabilitáció

Sérülés után egészen a sportágspecifikus terhelésig kísérünk el, hogy magabiztosan térhess vissza a saját sportodhoz.

Labdás törzserősítő csoportos óra sötétített teremben, matracokon

Manuálterápia

Kézzel végzett terápiás technikák a mozgáskorlátozottság és a lágyrész-feszülések oldására, a torna hatását kiegészítve.

Résztvevő nyújtógyakorlatot végez a terem közepén

Személyi edzés

Anamnézis alapján tervezett, a saját célodhoz igazított edzéssorozat – akár meglévő mozgásszervi problémád figyelembevétele mellett is.